Vielleicht kennst du das: Der Kopf ist voll, der Körper angespannt – und man wünscht sich einfach einen Knopf zum Runterfahren.
Genau da setzt EFT (Emotional Freedom Techniques) an. Mit sanften Klopfübungen an bestimmten Punkten kannst du Stress lösen und neue Gelassenheit finden.
In meinem Workshop zeige ich dir Schritt für Schritt:
- wie EFT funktioniert
- welche Punkte du klopfen kannst
- und wie du dir damit in stressigen Momenten selbst helfen kannst.
Es braucht keinerlei Vorkenntnisse – nur dich, etwas Neugier und die Bereitschaft, dir eine kleine Auszeit zu gönnen.
Wann& Wo ?
28.10.25 17:30 --19:00 Uhr
Deine Investition: 25 Euro
Praxis Tanja Evers
Maurepasstraße 95 in Henstedt- Ulzburg
Der Workshop findet mit maximal 6 Personen statt.
Tapping
Workshop
Sanft.Klar.
Verbunden.
In diesem Women Circle lernst Du, wie Du Dein Nervensystem besser wahrnimmst und sanft in Balance bringst- mithilfe von somatischen Übungen, achtsamer Körperwahrnehmung und Elemente aus
Breathwork.
Der geschützte Raum lädt Dich zu authentischen
Austausch und nährender Verbindung unter Frauen ein- besonders wohltuend auch für feinfühlige / hochsensible Frauen.
Alles in Deinem Tempo. Ohne Druck.
Achtsamkeit
Der 90 minütige Achtsamkeitsworkshop lädt Dich ein, im stressigen Alltag innezuhalten und bewusst im Hier und Jetzt anzukommen. Gemeinsam üben wir einfache Techniken wie Atemmeditation, Körperwahrnehmung und kleine Impulse für den Alltag.
Du brauchst keine Vorerfahrung- nur die Bereitschaft, Dir Zeit für Dich selbst zu nehmen. Die Übungen helfen Dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu stärken und gelassener mit Herausforderungen umzugehen.
Wann & wo ?
12. November von 17:30 - 19 Uhr&
10. Dezember von 17.30 bis 19 Uhr
Maurepassstraße 95 in Henstedt Ulzburg
Deine Investition: Euro 25 ,-
Der Kurs findet mit maximal mit 6 Personen statt.
in der
Hochsensibilität
Balance finden
Du bist hochsensibel und möchtest Dich mit anderen HSPs austauschen?
In diesem Workshop wird es viel Zeit für´s Netzwerken, Nervensystem regulieren und alltagstaugliche
Lösungen für hochsensible Herausforderungen geben.
Bist Du dabei?
Wann & wo ?
27. November von 17:30 - 19 Uhr
Maurepasstraße 95 Henstedt Ulzburg
Deine Investition: Euro 25 ,-
Der Kurs findet mit maximal mit 6 Personen statt.
Wenn Ihr möchtet kann sich daraus eine feste Gruppe entwickeln, die gemeinsam wächst und heilt.