Jeder Mensch bringt eine einzigartige Geschichte, persönliche Herausforderung und individuelle Stärke mit. In meinen Beratungen biete ich einen geschützten Raum, in dem Du  Klarheit gewinnst, Dich besser verstehst und Platz für Wachstum ist.

Ich arbeite systemisch- lösungsorientiert, mit einem besonderen Fokus auf Deine Ressourcen und Potentiale. Für mich ist 
Neurodivergenz in meinen Beratungen selbstverständlich. 

• systemisches Coaching: Themen werden nicht isoliert sondern im Zusammenspiel mit dem gesamten Lebensumfeld betrachtet. Die Lösung liegt meist weit ausserhalb des Problems
• Tieraufstellungen: innere und äußere Konflikte können oft besser verstanden werden, wenn sie sichtbar gemacht werden. Ich benutze dafür systemische Holzfiguren und Tierfiguren. Es lassen sich dadurch leichter verborgene Dynamiken erkennen und neu ordnen. Dies ist besonders hilfreich bei Beziehungsfragen und familiären Mustern
• Stärkung des Selbstwertes und Arbeit mit dem Inneren Kind: wir schauen uns gemeinsam alte Glaubensätze an , um Selbstzweifel und innere Blockaden  zu erkennen
• Positive Psychologie: Sie ist eine wissenschaftlich fundierte Richtung der Psychologie, die sich vor allem  mit den Themen beschäftigt, was Menschen glücklich und widerstandstandsfähig machen. Anstatt Defizite in den Mittelpunkt zu stellen, gilt es, persönliche Stärken zu erkennen, innere Ressourcen zu aktivieren und Dein Wohlbefinden bewusst zu steigern. Das passt übrigens sehr gut zu dem systemischen Ansatz